久賀館流杖術

久賀館流杖術是日本傳統的武術，它源於長野縣的久賀館流國技。這門武術以國技的精粹為基礎，融入了空手道、柔道、刀術等元素，形成了一種綜合性的武術。

久賀館流杖術注重基本功的練習，包括平衡、步法、身法、呼吸等。它以木棍為主要武器，有著多種棍法，包括橫打、斜打、反打等。這些棍法結合身法，可以發揮出強大的攻擊力。

除了練習武藝，久賀館流杖術還強調修身養性，包括內在精神的鍛煉和人格的完善。學習這門武術的人需要經過嚴格的訓練，遵循規矩，尊重師長，尊重同門。

學習久賀館流杖術需要耐心和毅力，但一旦掌握，將會獲得無比的成就感和自信。如果你對這門武術感興趣，我非常支持你加入一個有經驗的教練的門下，開始你的學習之旅。

請注意，任何形式的武術練習都需要在適宜的場地和環境下進行，並應在有經驗的教練或成員的指導下進行。如果你有任何疑慮或健康問題，請在開始練習之前諮詢醫生或專業人士。