何謂植物性賀爾蒙

植物性賀爾蒙是從植物體中提取出來的賀爾蒙，它們與人體內的賀爾蒙有著相似的功能。植物性賀爾蒙包括黃酮、吲哚、花青素等，他們具有抗氧化、抗自由基形成、抗發炎等生物活性，並且可能具有幫助心血管健康、改善胰島素抵抗、抗憂鬱、保肝等作用。植物性賀爾蒙也可以對應我們身體中的女性荷爾蒙（如黃體酮和雌二醇），以女性健康為主要研究領域。在應用植物性賀爾蒙方面，經濟性和安全有效性是一個需平衡考慮的因素。