含賀爾蒙食品

含賀爾蒙食品通常是指含有激素的食品，例如豆類、肉類、乳製品、雞蛋、堅果等。這些食品在適當的時機適量食用，有助於補充體內所需的賀爾蒙，促進身體健康發育。但需要注意，濫用激素食品或激素藥物容易引發副作用，甚至導致身體疾病，需在醫生指導下使用。