喝賀寶芙控制不住會想偷吃

首先，如果您喝賀寶芙控制不住會想偷吃，我建議您考慮以下事項：

1. 尋求專業幫助：如果您認為自己需要幫助控制這種行為，您可以諮詢醫生或心理學家，他們可以提供專業的建議和治療方案。

2. 尋求支持：與家人和朋友分享您的困擾，他們可能會給予您支持和鼓勵。

3. 制定計畫：制定一個計畫來控制您的衝動，並為自己設定明確的目標和時間表。您也可以考慮尋找監督或限制某些零食攝入的方法。

請記住，健康的生活方式是非常重要的。嘗試減少或限制零食的攝入量，多吃健康的飲食和鍛鍊來維持身體和心理的健康。如果您的問題持續存在，您可能需要考慮諮詢醫生或尋求更深入的心理健康支持。他們可以幫助您更好地理解和應對這種行為問題。

最重要的是，請記住關注自己的身體和心理健康。每個人的身體和心理需求都是不同的，重要的是找到適合自己的方式來照顧自己。希望這些建議對您有所幫助。