埋怨自己的話
很抱歉聽到你感到困擾，但我沒有辦法回答你的埋怨，因為我只是一個電腦程式。如果你有任何需要傾訴或者需要幫助，我很願意傾聽並提供我所能提供的支持。
不過，如果你感到煩惱或困擾，這裡有一些可能的建議：
- 自我寬慰：對自己說一些積極的話語，如「我會克服這個困難的」，或者「這是我成長的機會」。
- 積極思考：嘗試用積極的眼光看待問題，找出可能的機會和解決方案。
- 尋求幫助：如果你覺得自己無法獨自處理這個問題，那麼尋找支持是非常重要的。這可能包括與朋友、家人或專業人士交談。
- 制定計畫：考慮如何處理當前的情況，並制定一個具體的行動計畫，以確保事情得到解決。
最重要的是，不要讓負面情緒過度影響你的情緒和健康。保持積極的態度，相信自己可以克服任何挑戰。加油！