壓力賀爾蒙皮質醇

皮質醇是一種常見的壓力荷爾蒙。皮質醇會導致心理和生理壓力，對人的身心健康造成不良影響。過多的皮質醇會引發肥胖、睡眠障礙、免疫系統問題、精神狀態問題等。因此，降低皮質醇水平有助於緩解壓力和提高生活質量。

如果壓力大到需要懷疑有皮質醇增多症等疾病，一定要去正規醫院做進一步的檢查，以免造成不必要的痲煩。

以上信息僅供參考，建議諮詢專業醫生。