天然賀爾蒙食品

天然賀爾蒙食品一般是指含有激素的食品，通常包括雞肉、牛肉、羊肉、海魚、豆腐、豆漿等。這些食物中含有一定的激素成分，適量地吃一些能夠起到補充的作用，但是在吃的時候一定要注意適量，避免過多食用。

如果有相關需求，建議諮詢營養師或醫生，以獲得更專業的指導。