對憂鬱症的人不能說的話

對憂鬱症的人，我們應該給予他們關心和支持，避免使用可能加重他們情緒的語言。以下是一些不適合對憂鬱症患者說的話：

「你應該……」：這樣的話可能會讓他們感到被強迫，他們可能需要的是理解和支持，而不是被要求做某件事。
「你不應該感到……」：這樣的話可能會讓他們感到自己無能為力，他們可能需要的是鼓勵和肯定，而不是評估他們的情感和感受。
「你需要改變自己」：憂鬱症是由許多因素造成的，其中之一可能是他們無法控制的一些個人特質，如性格或家庭背景。因此，他們可能需要的是被理解而不是被認為需要改變自己。
「如果你做某事，你就會好起來」：我們不能強迫任何人好起來，我們所能做的就是幫助他們感到安全、被理解並找到自己的出路。他們可能需要我們提供資源、尋求專業幫助、分享他們的故事等等。
「你不應該這樣子」：他們可能現在感到無助和無望，他們可能正在尋求幫助和支撐。我們應該尊重他們的情感和感受，而不是認為他們應該如何做。

總的來說，我們應該尊重他們的情感和感受，幫助他們尋求幫助和支持，而不是強迫他們做某事或認為他們應該如何做。此外，我們還應該給予他們足夠的時間和空間，讓他們有機會自我調整和恢復。