忘記自己說過的話

如果您忘記了您說過的話，您可以嘗試回憶一下當時的具體情境和氛圍，或者與當時在場的人交流，以幫助您回憶起您說過的話。

如果您仍然無法回憶起您說過的話，您可以考慮諮詢一位專業人士，如心理醫生或語言專家，他們可以提供更具體的幫助和指導。