有些心裏的話真的不用說

是的，有些心裡的想法確實不需要說出來。人們通常會有一些難以表達或不願表達的感受和想法，這時，保持沉默可能會是一種更好的選擇。有時候，保持沉默並不意味著否認或隱藏這些想法，而是允許它們在內心深處存在，不被外界所干擾。

然而，沉默並不總是最佳的選擇。如果某些想法或感受持續存在並影響到了你的情緒和日常生活，那麼尋求幫助或與他人分享可能是有必要的。與信任的人分享這些想法和感受可能會減輕你的壓力和焦慮，並獲得支持和理解。

總之，如何處理內心的想法和感受取決於個人的情況和需要。有時候保持沉默是最好的選擇，但有時候尋求幫助也是必要的。