植物性賀爾蒙

植物性賀爾蒙，也被稱為植物雌激素，是一類從植物中提取的化合物，它們具有雌激素樣作用，但與哺乳動物雌激素受體結合的強度遠低於內源性雌激素，因此對動物具有弱的雌激素樣作用。

在人體中，植物性賀爾蒙是重要的化學物質，可與雌激素受體結合發揮類雌激素樣作用，但作用遠低於內源性雌激素，不會導致某些激素依賴性疾病的發生髮展，還可以一定程度上雙向調節內分泌平衡。植物性賀爾蒙主要來源於豆類、穀物等植物的籽實，如黑米、小米、小麥、大豆及其製品等。

這些食物也是人類飲食的重要組成部分，有助於提供身體所需的營養物質，有助於維持身體的健康和正常功能。同時，也建議人們避免單一食物，保持膳食均衡。以上信息僅供參考，如果您有任何健康疑慮或症狀，請諮詢專業的醫療人員。