男性賀爾蒙過低怎麼辦

男性賀爾蒙過低可採取以下方法治療：

1. 生活調節：保持健康的生活作息，避免熬夜、精神緊張等，保持適度的運動，如慢跑、游泳等有氧運動，可以促進血液循環，增加肌肉強度，改善男性荷爾蒙不足造成的困擾。
2. 食物補充：可以多吃含睪酮的食物，如肉類（牛肉、羊肉等）和海鮮（牡蠣等）等食物中雄性激素含量較高，有助於提升男性荷爾蒙水平。
3. 藥物治療：在醫生的建議下，可以使用補充男性荷爾蒙的藥物，如睪酮、氫化可的松等。但要注意的是，藥物補充男性荷爾蒙需要在醫生指導下進行，不能自行決定使用。
4. 心理疏導：男性荷爾蒙不足可能會導致心理上的問題，如抑鬱、焦慮等，需要進行心理疏導，以緩解症狀。

如果以上方法無法有效改善男性荷爾蒙不足的症狀，建議及時就醫，尋求醫生的幫助和指導。