負面影響包括焦慮、憂鬱、憤怒、壓力疾病、睡眠狀況不佳、睡眠障礙等嚴重的話可能導致創傷後癥候群也可能造成工作滿意度低落職業倦怠與離職傾向。

負面 impact確實可能對個人和工作生活產生一系列影響，包括焦慮、憂鬱、憤怒、壓力疾病、睡眠狀況不佳、睡眠障礙，嚴重的甚至可能導致創傷後應激障礙（PTSD），降低工作滿意度，產生職業倦怠以及離職傾向。這些影響可能會對個人的身心健康、人際關係、工作效率以及生活質量產生長期的負面影響。

對於這些負面影響的應對，人們可以採取一些方法，如尋求專業心理諮詢、培養健康的生活習慣（如規律的睡眠、飲食和運動）、嘗試調整工作生活平衡等。如果感覺自己的情況比較嚴重或者出現了嚴重的負面心理反應，應該及時尋求專業人士的幫助，例如心理諮詢師或醫生。