賀寶芙產品吃法便秘

對於賀寶芙產品治療便秘的服用方法，建議如下：

1. 保持飲食均衡：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜水果和粗糧。
2. 適當運動：增加胃腸蠕動，促進排便。
3. 規律排便並建立對排便的正確認知：每天按時排便，形成排便規律後便秘症狀會有所改善。同時，賀寶芙益生菌調節腸道菌群，維持腸道健康，有助於緩解便秘。

請注意，如果便秘症狀持續不減或者加重，建議立刻停藥並尋求醫生的幫助。