賀寶芙草本茶怎麼喝

飲用賀寶芙草本茶的一般方法如下：

1. 準備好茶材：可以選擇在市場上購買已經炮製過的草本植物，也可以選擇自己收集並準備一些常見的草本植物，如蒲公英、菊花、荷葉等。
2. 清洗茶材：將所選的草本植物清洗乾淨。
3. 放入茶材：將洗乾淨的草本植物放入杯中。
4. 沖泡茶飲：用80℃左右的熱水沖泡，至水杯滿為止。
5. 靜待茶成：稍等幾分鐘，讓草本植物的有效成分充分溶出。
6. 品飲茶湯：品飲時，可適當添加一些蜂蜜或白糖調味，口感更佳。

另外，根據賀寶芙草本茶的說明書，建議每次取一包，用85℃左右的熱水沖泡，建議浸泡3-5分鐘，這樣飲用效果更好。

以上信息僅供參考，可以根據自己的口味和健康需求來調整飲用量。