賀年糕熱量高嗎

一般而言，年糕的熱量比較高。根據食物熱量對照表，每100克年糕中含有熱量28卡。

同時需要注意的是，具體的能量會因為年糕的種類、烹飪方式、食用油的用量等因素有所不同。由於這種食物是糯米製品，其澱粉和糖分含量都比較高，吃多了難以消化，容易造成消化不良。因此，在食用年糕時應該適量，避免過量食用。