賀爾蒙失調要吃什麼補充

對於激素失調的患者，建議通過飲食和藥物兩方面進行補充和調整。

首先，飲食方面，建議攝入富含維生素D、維生素B12、鈣、硒和蛋白質等營養物質的食物，以輔助調節激素水平。這些食物包括魚、蝦、蟹等海鮮類食品，以及雞肉、牛肉、羊肉等肉類食物。此外，多吃新鮮的蔬菜和水果也有助於激素水平的調節。

其次，藥物方面，如果激素失調的情況比較嚴重，需要在醫生指導下服用藥物進行補充。例如，如果患者雄性激素分泌不足，可以在醫生指導下適量補充戊酸雌二醇片、雌二醇片等雌激素藥物。如果是泌乳素過高，需要服用甲磺酸溴隱亭片、枸櫞酸托瑞米芬片等藥物進行針對性治療。但是具體的藥物和劑量需要根據患者的具體情況和醫生的建議來決定，不要自行盲目用藥。

請注意，激素失調的治療是一個個體化的過程，需要專業醫生的診斷和治療建議。同時，如果出現不明原因的激素失調症狀，建議及時就醫，尋求醫生的幫助和指導。