賀麗菌益生菌

賀麗菌益生菌是一種腸道益生菌，具有調理腸道菌群，改善腸道功能，緩解便秘的作用^[1][2]^。

賀麗菌又稱嗜酸乳桿菌，是一種對溫度和胃酸都耐受性很強的益生菌，所以可以在人體腸道記憶體活，並調節腸道菌群，促進消化^[2]^。

如果便秘情況較輕，可以通過調整飲食或增加益生菌攝入來進行調節。如果便秘情況嚴重，就需要及時就醫，在醫生的指導下進行用藥。