運動過量賀爾蒙

運動過量賀爾蒙是指因過度運動而產生的賀爾蒙變化，主要是指腎上腺素、促黃體生成素、女性賀爾蒙（如卵泡刺激素、黃體生成素、雌二醇等）以及去甲腎上腺素等物質的分泌增加。

在運動過量賀爾蒙的影響下，肌肉細胞內的肌酸磷脂質增加，ATP供能增加，肌糖原分解加快，肌紅蛋白和肌細胞膜受損，因此肌肉損傷和炎症反應增加，肌肉疼痛和肌肉酸軟等症狀也會加劇。此外，過度運動還可能引起肌肉萎縮、骨骼肌細胞內鈣離子過度積聚等問題。

如果出現了運動過量的症狀，如失眠、心悸、出汗、煩躁等，或者出現了體重減輕、體力下降等情況，建議及時就醫，確定是否因運動過量而引起。

以上信息僅作為參考，請在就醫前諮詢專業人士。