那些食物含賀爾蒙

以下食物含有激素：

1. 肉類：豬、牛、羊肉等，這些動物的性器官或卵巢中含有人體所需的激素。
2. 蛋類：如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，蛋黃中含有的膽固醇是促進性激素的原料。
3. 魚類：尤其是鱔魚、海魚等，體內會含有一定量的雌酮、孕激素等。
4. 奶製品：牛奶、羊奶等中含有豐富的性激素物質，如雌二醇、孕酮等。
5. 水果：如櫻桃、草莓、柚子等，雖然含有激素，但是量非常少。
6. 蜂王漿：含有天然的性激素，對於內分泌紊亂、更年期綜合徵有一定的調理作用。
7. 豆製品：如豆腐、黑豆、黃豆等，含有大豆異黃酮，具有與女性激素相似的功能。

此外，一些植物中也含有一定量的天然激素，如山藥、茯苓等。但要注意的是，食物中的激素含量通常非常有限，不能作為治療激素缺乏的途徑。如果需要治療激素缺乏，建議諮詢醫生進行藥物補充。