我卻要花一生的精力去忘記，去與想念與希望鬥爭；事情從來都不公平，我在玩一場必輸的賭局，賠上一生的情動。
解脫自己執著的概念、黑暗的思想和綁住的感情，才叫現世解脫。不要以為天上雲間有個地方可去——那樣跑到哪裡都沒用。
有一個懂的人，陪著我，不嫌我老，不嫌我羅嗦。他用秋天一樣的聲音讀著我的文章，那樣的洞天曉白，早就超越了所有。愛情和懂得相比，到底是淺薄的。
禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態度。
是誘惑前的恬淡，是困苦中的從容，是笑對這個混濁的世界，慢慢地去看清看透看穿看淡的一個漫長且難捱的過程。
當我們往內靜觀時，會發現什麼都沒有，沒有身體，沒有物質，只有真實的能量存在，那就是我們的源頭。只要我們不把自己當成這個肉體，真實的能量才是萬物的源頭。
做一個安靜細微的人，於角落裡自在開放，默默悅人，卻始終不引起過分熱鬧的關注，保有獨立而隨意的品格，這就很好。
惆悵和憂傷只是一種情懷，而現實中，我們應該愉悅和欣喜，用感恩的心面對生活。活的瀟灑並不是件容易的事情，必須先超脫和釋然。
饒雪漫說：這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬於我的幸福，哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。
不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。
此時，窗外飄雨，細細的柔柔地，有沙沙的聲音，如畫，是秋在喧囂。如詩，是秋在洗禮。靜坐常思己過，閒談莫論人非。
有了牽掛，親情就多了一份溫馨；有了牽掛，友情就多了一種幸福；有了牽掛，愛情就多了一縷相思。牽掛別人是甜蜜的，被人牽掛則是世上最美妙的幸福。
揣摩人物內心裡情感的波瀾，感悟文字間所蘊含的深意，將心比心，再聯繫到自己，又是一種精神上的鳴震、慰藉與洗禮。
心靜的時候，我可以手執一本喜歡的文摘，可以以一個隨心所欲的姿勢，靜靜地品讀。偶爾淡淡的油墨香掠過鼻息，那所帶來的是一種心靈的愜意、自然與寧謐。
莎士比亞說：再好的東西，都有失去的一天。再深的記憶，也有淡忘的一天。再愛的人，也有遠走的一天。再美的夢，也有甦醒的一天。該放棄的決不挽留。
亦舒說：人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，天下太平。
心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情，我們的心才不會累。
有時環境有一些被壓迫的情況，那時要我們學習無畏的精神和勇敢的功課，惟有樂觀地看事情，運用肯定的愛力，才能勝過否定的力量。
往事如一湖清水，波瀾不驚。那些浪漫的味道似乎早已經消失在青春的棧道上，而那種久違的愛情，卻始終姍姍來遲。
張小嫻說：愛，從來就是一件千迴百轉的事。不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？如果沒法忘記他，就不要忘記好了。真正的忘記，是不需要努力的。