1.春眠不覺曉，醒來夏至到，都來談養生，我也表一表。夏日酷暑燥，莫因凡事惱，飲食需清淡，夜臥要起早。炎熱忌遠跑，主食稀粥妙。常把心情修，養生之長效。
2.夏至炎熱真苦惱，又有蚊子常來找，只好把那養生練，抵禦酷暑樂逍遙。莫要嘆息莫要燥，心態常寬很重要，生活規律要健康，強作藥方有奇效。
3.夏至到，養生忙，宜清淡，離牛羊，多青菜，利胃腸，別生氣，和宜養，好激動，心肝傷，晨早起，身體強，適鍛鍊，壽無僵。
4.夏至節氣悄悄來到，防暑工作提上必要，保持衛生勤加洗澡，保持通風防止乾燥，保持飲食多吃小飽，保持運動身體調好，保持每天開心微笑。
5.三伏近，夏至到，天氣帶濕又熱燥；注穿衣，防暑邪，飲食調養很重要；晚睡早起順其然，居室舒適涼寬闊；游泳防暑又健身，養成習慣堅持好；生活品質有提高，工作順心效率高。
6.夏至到，防中暑，有妙招，好心情，戒怒躁；多喝水，勤通風；多清淡，少油膩；均鹼水，全做到，保你身體健康一切好！
7.夏至來到雨量多，氣溫增高潮濕大，健身養生快行動。精神輕鬆求愉快，切忌惱怒和憂鬱，晚睡早起午小憩。適當接受陽光照，順應旺盛補陽氣。
8.夏至匆匆到，氣溫又升高，出門要防暑，清淡飲食莫忘掉。苦味蔬菜能養心，補充水分很重要，祝你身體健康樂逍遙。
9.夏至來到常心煩，酷暑難耐又流汗，回家急把空調開，一不注意把冒感。勞作之後莫煩厭，靜下心來溫水咽，換下衣服擦擦汗，心靜自然把心寬。
10.炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，運動別忘了，多喝清火湯，心情要開朗，管它天氣怎樣，你要快樂，才好！
11.早晨，是美好的開始；夜晚，是煩惱的結束；晴天給你所有的快樂；雨天，沖走所有的憂傷。不論晴天雨天，不論早晨夜晚，快樂常伴。
12.天空還在下雨，象眼淚嗎？如果是的話，那么，它在為什麼而哭泣？它又是在為誰而哭泣？我寧願它下的不是眼淚，而是從心底笑出的淚花。
13.哭，會流淚；同時，笑也會流淚；只是這淚不是一樣的，雖然流出的是同樣的液體，但感受、心情、滋味卻完全不同，完全變異。淚就像雨水，綿綿的輕輕飄下。
14.天青色等煙雨，雨無聲生百穀。願你左手提著健康，右手握著幸福，頭上頂著快樂，心中懷抱平安，踢走煩惱憂愁，吉祥如意到永遠！
15.晴天，雨天，陰天，願你快樂每一天；愛心，真心，關心，希望你日日開心；天意，情意，心意，希望你事事如意。
16.雨天說天空也會落淚，玫瑰說愛情也會枯萎，離別說寂寞無滋無味，咖啡說活要習慣苦味，路一走就累，酒一滴就醉，雨一碰就碎，只有貼心的問候難能可貴！
17.深夜了，起風了，天冷了。我為你點一盞暖暖的小燈，希望可以照亮你那幽夢的旅程，許你一個關懷的永恆。好好保重，你快樂所以我快樂！
18.不管是晴天陰天雨天知道你幸福就是最好的一天不管是昨天今天明天知道你快樂就是最美的一天願你快樂不止今天而是永遠。