健康賀年糖果

健康賀年糖果是一種健康美味的糖果，以下是一些推薦的品種：

1. 無糖糖果：如無糖朱古力、無糖優酪乳糖等無糖糖果是健康賀年糖果的一個不錯的選擇，它們通常含有低糖、高纖維以及多種維生素和礦物質。
2. 水果味糖果：水果味的糖果也是健康賀年糖果的一個不錯的選擇，它們通常含有天然的水果成分，含有大量的維生素和礦物質，對身體有益。
3. 堅果糖果：堅果糖果也是健康賀年糖果的一個不錯的選擇，它們含有豐富的蛋白質、膳食纖維和不飽和脂肪酸，對身體有益。
4. 低糖燕麥糖果：低糖燕麥糖果含有豐富的膳食纖維和蛋白質，能夠提供持久的能量，而且不含高糖分，適合作為健康賀年糖果。

總之，選擇健康賀年糖果時，應選擇低糖、低脂肪、高纖維、高蛋白、富含維生素和礦物質的糖果，同時避免過多的添加劑和人工色素。同時也可以考慮自制糖果，這樣可以更好地控制糖分和原料的質量。在食用時要注意適量，避免過量食用。