卻等不到半點安慰的話語

很抱歉聽到你感到失望和沮喪，沒有得到任何安慰的話語。在這種情況下，我建議你嘗試採取一些積極的方式來應對，比如：

1. 自我調節：試著深呼吸幾次，放鬆心情，分散注意力。
2. 尋求支持：與親朋好友分享你的感受和煩惱，尋求他們的支持和建議。
3. 保持積極態度：嘗試回憶一些美好的經歷和回憶，尋找一些積極的方面，保持樂觀和積極的態度。
4. 行動起來：找到一些自己感興趣的事情去做，比如讀書、運動、聽音樂等，讓自己的心情得到放鬆和調整。

希望這些建議能夠幫助你度過這個難關，找到一些安慰和支持的話語。加油！