說的話為什麼不記得

記憶是複雜的心理過程，受到許多因素的影響，包括記憶策略、意識狀態、情感因素、環境背景等。因此，即使您意識到了某些話語的重要性，但也可能因為某些原因而忘記。

如果您想提高自己的記憶力，可以嘗試一些方法，如記錄筆記、定期回顧、使用記憶技巧等。同時，保持健康的生活方式、充足的睡眠和均衡的飲食也有助於提高記憶力。如果您的記憶力問題持續存在或影響您的日常生活，建議諮詢專業醫生或心理健康專家，以獲取適當的幫助和支持。