賀寶芙深海魚油功效
賀寶芙深海魚油的功效主要包括：
- 改善記憶，提高學習能力。深海魚油中的DHA成分對大腦細胞的形成、發育及運作有益，有助於提升大腦功能，增強記憶力和注意力。
- 預防心臟病及心血管疾病。深海魚油中的EPA成分具有擴張血管和保持血液暢通的作用，能夠降低血壓和膽固醇水平，從而有效預防心臟病和中風。
- 促進血液循環。深海魚油具有清除血液中積聚的脂肪和毒素的作用，能夠改善血液循環，減輕腿部水腫和疲勞感。
然而，雖然深海魚油的功效很多，但是也要注意正確服用。一般建議每日服用劑量為2-4克，長期服用不會對身體造成副作用。在空腹時服用效果較好，但如果患者有胃潰瘍或胃炎等病史，應慎用深海魚油，以免影響消化功能。此外，服用深海魚油期間，應減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物，並適當進行體育鍛鍊，以獲得更好的效果。
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