賀寶芙高纖錠吃法

賀寶芙高纖錠的吃法如下：

1. 每天服用二次，每次服用二粒。這是一種小劑量設計的營養補充劑，可以提供身體所需的纖維素含量。同時，賀寶芙也建議在餐前或餐後服用，以幫助身體更好地吸收纖維素。
2. 最好在早晚空腹的時候吃，這樣可以減少食物對腸道的刺激，避免腸道出現不適。
3. 如果在服用過程中出現不適，如腹痛、腹脹、便秘等反應，可以適當調整用量並諮詢專業醫師的建議。

總之，賀寶芙高纖錠的吃法可以作為參考，具體使用時請諮詢專業醫師的建議。