賀爾蒙作祟

如果指人體內分泌系統異常或失衡導致的身體不適，可能是因為體內荷爾蒙水平的異常變化，具體症狀如體重增加或減輕、睡眠質量改變等。這時需要進行詳細的檢查以確診問題並尋求適當的治療方法。此外，還可以通過心理調適減輕相關症狀的影響，建議嘗試接受自我並學會與他人分享心情。

請注意，這些只是一般建議，如果存在健康問題，請諮詢專業醫生。