當你感覺生活苦悶，壓力無比的時候你該這樣想：天將降大任於本人也，必先苦悶其生活，壓力其無比。這樣，你就感覺自己不是平凡人，你是被老天派來拯救我們平凡人的人。

壓力導致人體功能紊亂，調整飲食可使壓力舒緩；多吃粗糧是減壓的良方，香蕉優酪乳是穩定情緒的寶劍；礦物質促進新陳代謝，最好的減壓劑就是蔬果要新鮮。

我推掉了國際和平會議，放掉了好萊塢巨星的鴿子，拒掉了明星晚宴Party，專門空出一天，就是為了逗你開心一會，給點面子，不要太累著自己！

送你一杯清茶，煩惱焦慮洗刷，送你一幅漫畫，煩事愁事融化，送你一首名曲，將你心靈靜化，送你一條祝福語祝賀詞，沖淡緊張減壓！

你失落的時候，請記得你的身邊有個我。你困難的時候，請記得你的身邊有個我。我會幫你一起扛重擔，幫你一起減壓力，幫你把無助和絕望全都趕跑。因為，我是你的朋友。一起加油！

不要那么拚命，健康也要過硬，賺錢其實次要，心態需要放好，工作雖然辛苦，勞逸還要結合，青山只要還在，不怕沒有柴燒，現在就去休息，情緒自然轉好！

聽說你最近壓力大，愁容常把臉上掛。勸君且把心放寬，人生漫漫挫折多.風吹雨打我陪行,百折不撓闖難關.微微祝福語祝賀詞寄祝福，願君更上一層樓.

太想踢進球，腳會發抖；太想寫好字，手會顫抖。與其揣著目標，屢屢失手；不如放下目標，輕鬆自由。減壓卸重，精神集中，心無雜念，定會成功！

為工作忙為事業忙為家庭忙為愛情忙為前途忙為理想忙，累的死去活來，壓力淤積，為心情樂為家庭喜為關懷迷為祝福痴為奮鬥勵為瀟灑逸，暢懷感恩笑語，煩惱遠去。

昨日像那東流水，離我遠去不復存，今日人生須盡歡，把酒明月向青天，明日事情明日做，今天休要打算盤，快樂過好每一秒，開心度過每一天。

煩惱走了，是開心到了；孤獨走了，是快樂到了；壓力走了，是好運到了；手機響了，是祝福到了：壓力之際，別忘疏解自己，喝上一杯減壓茶，輕輕鬆鬆做自己，快快樂樂每一天！

沒有壓力哪有動力，壓力大了哪能飛起，沒有朋友哪有關懷，關懷有了減壓動力，好好努力朋友挺你，酷暑難耐注意身體，調整心態，別累著自己。