飲食原則：果蔬多一點，甜品少一點，粗糧多一點，油膩少一點，講究衛生點，病菌躲遠點，營養全麵點，健康更多點，祝福語祝賀詞送你點，開心多一點，祝福給你點，幸福更大點。
飲食六宜早知道，健康合理起功效，宜早進食精神振，宜緩有利於消化，宜少器官損害小，宜淡健康身體好，宜暖胃的消化妙，宜軟胃弱患病少。祝你謹記六知道，快樂生活多美妙，合理飲食身體好。
飲食要健康，養腦受當先：多吃雞蛋黃，能增記憶力；食物要均衡，營養成比例；早晨多喝粥，思路能清晰；中午少油膩，腦袋添活力；晚飯要吃好，腦筋更給力！祝朋友充滿智慧，身體腦力兩相宜！
飲食細節之牛奶篇：牛奶雖好，與物相剋，請君細讀：牛奶+橘子，消化有影響，牛奶+果汁，腹瀉常來擾，牛奶+白糖，有毒賴氨酸，牛奶+藥物，藥效不發揮，請君謹記，保持健康，快樂萬年！
飲食寶典之健康篇：主食副食都要吃，粗糧細糧4：6，酸鹼食料要平衡，葷素搭配需合理，多吃苦辣少酸甜，寒熱溫涼辨別清，有我祝福添暖意，遵循飲食保健康！祝天天快樂！
飲食與健康，必須有官腔，開水泡飯，消化不良，蔬菜水果，有助健康，油炸食品，儘量少吃，五穀粗糧，營養最強，最後祝你：注重飲食細節，關愛寶貴身體，提倡綠色健康，享受天然世界！
飲食要健康，飯前先喝湯，腸胃不受傷，每餐八分飽，寧可食無肉，不可飯無湯，免得開藥方，吃米帶點糠，老小都安康。
飲食法，很重要，少油膩，身體健，低脂肪，身體棒，少生冷，身體好，低糖量，身體強，發條祝福語祝賀詞提個醒，健康飲食需重視，願你健康永無憂。
早餐注意營養，午餐補充能量，晚飯講究適量，三餐提高質量，油炸食品少吃，醃製食品擇吃，綠色食品多吃，飯用來充能，菜用來均衡，願你身體更壯，精神更強。
健康飲食要謹記，講究衛生要注意，暴飲暴食是惡習，生食瓜果要清洗，腐爛變質要丟棄，千萬不要為可惜，細菌繁殖嚴重滴，畏害健康不值滴。願你健健康康飲食，開開心心生活。
生活要過好，健康飲食最重要：瓜果蔬菜桌上來，油鹽少放口中菜，粗糧常吃健康在，熱水多喝毒素排。日常生活要細心，朋友關懷最真心。願你健康常在，四季平安。
冬季乾燥，容易上火。修身養性，飲食相助。常吃梨膏，潤肺清痰。洋參燉肉，抵抗疲勞。銀耳改善，面色晦暗。多多進補，敗火清熱。飲食有節，起居有常。祝你健康，延年益壽。
赤橙黃綠青藍紫，各色食物各種吃。紅提神來黃健脾，綠護肝來紫保心。多彩生活食為本，健康體魄它築基。每日多食各色物，保您強健賽龍虎。
飲食要健康，飯後有七忌：一忌馬上飲濃茶，二忌立刻抽香菸，三忌餐後吃冷飲，四忌水果填肚皮，五忌刷牙過於急，六忌劇烈強運氣，七忌洗澡傷身體！注意這七忌，身體必少疾，祝君身體康健沒問題！
發條信息為朋友，說句飲食要注意；早飯複合維生素，精力旺盛添活力；每餐之前兩杯水，控制食物攝取量；咖啡加進牛奶里，奇妙搭配有能量；健康飲食多小心，祝君日日身體棒！
土豆燒牛肉，胃腸功能會紊亂，雞蛋放味素，天然鮮味全消失，紅白蘿蔔混搭吃，維c吸收很困難，牛奶橘子一塊吃，腹脹腹痛受不了，發條祝福語祝賀詞提醒你，食品安全無小事，吃好玩好，心情才能自然好！
早餐午餐晚餐，餐餐注意均衡，早飯午飯晚飯，飯飯注意準時，蔬菜醃菜乾菜，菜菜注意保養，清湯茶水果汁，有水才更安康，願你三餐更保養，身體更強壯。
想要保健康，飲食纖維素，記好渠道，充分吸收：1、五穀雜糧是三餐，營養充分又合理，2、水果每日需五個，增加平衡又美容，3、肉類下崗豆類上，不怕營養跟不上，有此三招，保君健康！
閒言碎語不要講，表一表飲食與健康。粗糧豆腐和青菜，遠離三高，疾病不來。不吸菸來少喝酒，健康快樂，天長地久。冬吃蘿蔔夏吃薑，不求醫生，永享健康。祝福語祝賀詞給你送祝福，你的健康你做主。
多粗糧，少細糧；多花樣，少油膩；多蔬菜，少肥肉；多運動，少偷懶；多交流，少煩惱；多聯繫，少寂寞。祝朋友，胃口好，身體棒，生活美，喜洋洋。