豬肝菠菜防貧血,羊肉生薑補氣血,雞肉栗子養身體,鴨肉山藥可止咳,瘦肉大蒜強體質,芝麻海帶促代謝;記住黃金搭檔配,科學膳食健康隨,祝你身體一生安,快樂到底永相陪!
飲食要健康,飯前先喝湯,腸胃不受傷,每餐八分飽,寧可食無肉,不可飯無湯,免得開藥方,吃米帶點糠,老小都安康。
健康飲食要謹記,講究衛生要注意,暴飲暴食是惡習,生食瓜果要清洗,腐爛變質要丟棄,千萬不要為可惜,細菌繁殖嚴重滴,畏害健康不值滴。願你健健康康飲食,開開心心生活。
少些細糧,多吃粗食;少些冷飯,多吃熟食;少些零食,多吃主食;少些肉類,多吃素食。謹記以上口訣,祝你:少些毛病,多些知識;少些疾病,多些壯實!
飲食六宜早知道,健康合理起功效,宜早進食精神振,宜緩有利於消化,宜少器官損害小,宜淡健康身體好,宜暖胃的消化妙,宜軟胃弱患病少。祝你謹記六知道,快樂生活多美妙,合理飲食身體好。
飲食與健康,必須有官腔,開水泡飯,消化不良,蔬菜水果,有助健康,油炸食品,儘量少吃,五穀粗糧,營養最強,最後祝你:注重飲食細節,關愛寶貴身體,提倡綠色健康,享受天然世界!
飲食細節之牛奶篇:牛奶雖好,與物相剋,請君細讀:牛奶+橘子,消化有影響,牛奶+果汁,腹瀉常來擾,牛奶+白糖,有毒賴氨酸,牛奶+藥物,藥效不發揮,請君謹記,保持健康,快樂萬年!
多吃蔬菜少吃肉,保你健康又長壽;多吃熟食忌生冷,身體健康少生病;少抽菸來少喝酒,快樂心情天天有;新鮮水果吃一點,身體一天勝一天。編寫祝福語祝賀詞送給你,願你身體好,心情更好。
要想天天身體好,健康飲食少不了。食物結構要多樣,粗細搭配有妙招。限制油膩不抽菸,饑飽把握剛剛好。少鹽少甜少喝酒,血管疾病繞著跑。發條祝福語祝賀詞送祝福,祝你健康活到老。
生活要過好,健康飲食最重要:瓜果蔬菜桌上來,油鹽少放口中菜,粗糧常吃健康在,熱水多喝毒素排。日常生活要細心,朋友關懷最真心。願你健康常在,四季平安。
發條信息為朋友,說句飲食要注意;早飯複合維生素,精力旺盛添活力;每餐之前兩杯水,控制食物攝取量;咖啡加進牛奶里,奇妙搭配有能量;健康飲食多小心,祝君日日身體棒!