家庭生活小妙招2024精選其一

衛生間勤通風，減少細菌的滋生，植物擺放少而精，少用油畫裝飾房，避免顏料損健康，床墊別老睡一面，正反轉換有必要，健康要從細節抓，願君健康永相伴。

祛除背痛的小技巧：丟掉靠墊。如果你背部下端疼痛，試著拿走你椅背的靠墊吧，坐靠在厚厚的靠墊上會給你的坐骨神經帶來壓力。別忘了發給朋友！

驅蚊六招：房中開瓶風油精，身上枕上噴香水，磨碎樟腦撒牆角，室內栽下西紅柿，燈上掛好幾段蔥，添置橘紅來驅蚊，招招見效，請君妙用，生活常識，體味樂趣。

食鹽的妙用：花盆澆鹽水，花開更鮮色，鹽水洗凍瘡，有效可止癢，早上淡鹽水，大便通又暢，洗澡水放鹽，治療皮膚病。油鍋放點鹽，油不向外濺，防衣服褪色，水中可放鹽，銅器上黑點，最好用點鹽。

健康順口溜送給你！平常飯菜，一葷一素一菇，燕麥瓜果豆腐；平和心態，不爭不惱不怒，愛心寬容大度；平均身材，不胖不瘦不堵，天天早晚走路。

把新牛仔褲放入濃鹽中浸泡12小時，再用清水洗淨，以後再洗就不易褪色。毛衣袖口或領口失去了彈性，可將袖口或衣領在熱水中浸泡20分鐘，晾乾即可。

巧除家中異味：下水道口灑點山藥水；花盆中摻一些鮮橘皮；壁櫥、抽屜內放一包曬乾的茶葉渣；炒菜鍋中放少許食醋，加熱蒸發，都能去除異味。

黃瓜、青椒在冰櫃中久存，會變黑、變軟、變味。因為冰櫃溫度為4度至6度，而黃瓜貯存適宜溫度為10度至12度，青椒為7度至8度，因此不宜久存。

蔬菜生吃好，不破壞營養，肉類熟食好，有助於殺菌，水果飯前時，有助於消化，茶水飯後用，有助於牙齒，堅果多吃點，雜糧少補點，營養多均衡，健康才永恆。

炒菜鍋里放點醋，減肥降火又消暑；枸杞紅棗一鍋煮，身體虛弱多補補；電視看多腦糊塗，沒事瞎逛跑跑步；生活總會有辛苦，沒事找我多傾訴。老朋友，祝你萬事順意，家庭幸福！

酒後煩燥，喝優酪乳，緩解煩燥很有效，酒後口氣，吃柚子，緩解口氣有奇效，酒後頭痛，蜂蜜水，緩解疼痛有功效，酒後胸悶，吃香蕉，緩解胸悶有療效。勸君喝酒要適量，切莫貪多把身傷。

令人振奮又補鐵，洋蔥紅棗西紅柿；賞心悅目又延壽，櫻桃茄子紫葡萄；益脾補肝防結石，紫菜黑米烏骨雞；腸胃天然“清道夫”，綠色蔬菜最拿手；正確食用講搭配，健康常伴心情爽。